人体奥秘

这是一部很好的纪录片。

从生物学、医学的角度揭秘生命的奥秘。

没有说教式的文字，一切从客观事实、真实案例徐徐展开... 让人感受到生命迸发出的力量。仿真的细胞工作模型，让人感受到微观世界其实也充满生机。

每个细胞、每个组织、每个器官都在迸发着自己的力量，支撑着我一呼一吸、一颦一笑、一举一动。

上亿精子冲破重重围困与卵子结合，每个生命都是亿万分之一的概率，可谓幸运。

大脑神经如若天上繁星，学习、运动、工作等等能不断建立神经元之间的密切联系，灵光的大脑是锻炼出来。不断学习，刺激大脑，保持一颗好奇心，坚持锻炼自己的大脑变成了一种动力。

现代医学的进步让许多人重获新生，但发达国家和落后地区的医学差距也让人感受到国家强盛给人的底气与自信。

在极端条件下的反应，能让人感受到人的可塑性。人真的比自己想象得还要强大，有些事情确实是“只有想不到，没有做不到”，要给自己多些自信。

生命是个奇迹。

人体充满了奥秘。

脑神经

心脏

初生儿的哭啼

人体的调节超乎想象

1.受精过程：

胚胎发育工程及出错可能性：连体/ 兔唇

人体极限：连续生十几个/ 一次三个

2. 身体基本功能：

潜水反射（心脏大脑供血最优先）

心脏的工作原理：骨髓里的白细胞产生和回收红细胞-红细胞携带氧气+食物产生的葡萄糖在组织中的线粒体结合➡️能量

出汗来对抗热的环境

毫毛树立和抖动来对抗冷的环境

03: 大脑

再生能力/ 掌握多语言/ 触觉/ 视觉/ 听觉

青春期：删除四成链接➡️重新建立（青春期和童年记忆深刻的原理）/ 对于风险产生结果的感知能力（基于在安定前大量冒险）

04: 防御与再生

免疫系统：巨噬细胞吞噬细菌

皮肤：防晒/ 出油来防止水分流失/ 定期脱落来除菌

肌肉的反应能力：斗牛士

受伤恢复：充血后血小板来打补丁/ 水肿来隔离血细胞/ 变色是吞噬细胞在收拾残局

生病恢复：发热是组织细菌传播速度/ 鼻涕是血小板的自我牺牲/ 最后靠Y细胞将细菌粘在一起，然后清除。

移植双手

21.1.29更新，关于死亡：

细胞可以由DNA半保留复制，但是在这复制过程，会损耗掉两端一部分的DNA，DNA为了解决这个问题，在两端设置了一段没用的结构，这部分叫端粒。也就是说端粒会随着细胞复制，逐渐减少，当端粒损耗完，只剩关于真实的带有遗传信息的DNA了，这时，机体就会控制此细胞不再复制了，于是细胞死亡，机体也就跟着死亡。

但是人体还有一种叫端粒酶的东西，它可以帮助重新生成端粒，使细胞复制次数增加，不过只在干细胞和生殖细胞里比较活跃。当然还有一个地方，那就是癌细胞，所以癌症扩散速度是很快的，且很难消灭完。

不过，研究表明，人的压力与端粒的长度以及端粒酶的活性呈负相关，所以保持一个良好的心情，很重要。当然良好的营养和运动，适当的休息，也非常重要，这是从细胞根本上来延缓死亡。

X轴，压力的大小。Y轴：端粒酶的活性。

X轴，照顾生病儿童的时间，也就是压力的持续时间。Y轴，端粒的长度。

20.6.29，以下是原视频笔记：

1.男性精子如此之多是因为大量的都是劣质，且不同的人区别很大，并不是体格好的人精子质量就很好，精子与卵子的结合需要经历重重阻碍。 2.女性在出生时就已具备这一生中可以排出的全部卵子。

3.受精卵会进行分裂，此时极容易分裂失败，但是人的体感并不强。

4.在1/250的情况下胚胎会一分为二，于是双胞胎降生，无法成功分离则成为连体儿。

5.胚胎的各个细胞会有机的成为心脏、大脑或内脏。3周细胞即形成心脏，10周即形成人体体貌特征，此时发生错误就会成为畸形儿。

6.骨髓产生白血球，5天后释放红血球，遍布身体各处，把携带的氧气释放出来。4个月后，红血球衰老被白血球回收。

7.能量主要来自于氧气和食物，食物被消化转成葡萄糖，线粒体使其和氧气结合产生能量。

8.在极冷极热时人体的反应最终都是为了保持合适的体温。

9.青少年的大脑会分泌鼓励冒险的神经化学物质，且大脑会让他感受到比成年人更强烈的自然快感。他们其实知道冒险有多危险，但是因为大脑最后一个成熟转蓝的部分恰恰是考虑冒险导致的后果的那一部分。

10.我们从胚胎开始就在培养自己的脑细胞，直到二十多年后开始逐渐退化进入老年期，但是大脑的学习能力一直保持，超强的适应能力也一直保持。

11.每时每刻我们身体都在进行着战斗，所以我们靠着免疫能力而活。（HIV病毒这么厉害，因为人没有免疫能力，很容易被微小的危险致命。）

12.我们的肌肉群有2种不同的骨骼肌肉纤维，深色且慢速伸缩的肌肉用来进行走路之类的动作，深色肌肉对长时间的运作不易疲劳，需要持续获取含氧血液。 白色且快速伸缩的肌肉用来极速反应。

13.血小板用于止血，发炎是由于来自血管中细小气孔散出的体液堆积，流动的力量会防止任何感染进入血液中，而把感染物锁在组织里，以免造成对身体更大的破坏。

14.毛发的底部是皮脂腺，它会挤出一个叫皮脂的含油成分到皮肤表面 ，它会变油，会形成污垢，但是它有一个重要功能就是防水。

15.发烧是由于身体需要提高温度来减慢病毒的生成，因为37.3的正常体温是病毒的良好繁衍环境。

16.当消灭病毒的噬菌细胞尸体堆积时，便会形成鼻涕。

第一集 诞生 人体真是一个精妙绝伦的系统，每一个人的诞生都是一个奇迹！ 细胞相遇的画面拍的像大片一样，音乐很到位，很激动人心。原来小蝌蚪进入后还能休眠，卵子排出后，就会唤醒他们，太绝了！原来人的面部犹如拼图合上，嘴唇拼起来的时间仅几个小时，没拼起来就会形成裂唇。每个细胞必须密切合作，才能慢慢形成每一个你~ 解说像是在讲故事一样，语气语调很棒！选材很广泛，双胞胎、三胞胎、连体保胎；橄榄球队的男孩们，生了16个孩子的妈妈，卢旺达的妈妈。 第二集 你如何生存 在子宫里，心脏有个洞，负责吸氧，不需要肺。从呼吸第一口空气开始，肺开始工作。 冰人、消防员印证人类身体强大的适应性。 能憋气9分钟的潜水员诠释身体系统的精妙绝伦，人只要进入水里，会触发潜水反射。血流速度降低，关闭非必要供血，保证心脏和大脑的供血。 心肌细胞从形成胚胎的三周开始跳动，此后工作一生。 每分钟，骨髓深处会的滋养细胞产生1.5亿的红细胞，它们将游遍全身的血管，相当于饶地球两圈，将氧气送给身体各处的组织。四个月后，疲惫它们将被骨髓深处的滋养细胞捕捉，over.因此，生活在氧气稀薄地方的人们，红细胞数量更多。 第三集 构建你的大脑 先形成眼睛，在肚子里的时候，在黑暗中能看清，出生后，白天光线强，夜视能力被削弱。视锥细胞可以看见三种颜色，直到四岁，眼的中央凹地完全形成，就可以感受百万种颜色。 人们进入水下的时候，由于光线骤降，眼睛会扩大瞳孔，从而使得视力变得模糊。然而眼睛作为大脑的延伸，适应能力很强，长期下水的人，会尽可能关闭瞳孔，水下视力是普通人的两倍，小孩也可以快速习得这一技能。这使得人类可以在七大洲兴旺。 出生后，大脑还在不断发育，会产生电波及连接。大脑到脚趾的连接最长，到三周岁时才完全建立。 大脑深处有个洞，半规管，是产生第六感和负责平衡感的地方。 手（末梢神经最密集的地方）、语言、耳朵、青春期（会失去之前建立的40%的连接，并倾向于冒险）;大脑有塑造自己的能力（活到老，学到老） 第四集 充满敌意的世界 身体要尽可能保护你不受物理伤害、太阳辐射，要无情地面对任何入侵，而做这些时，都不需要你思考。（工作细胞的味道）